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pilatesレッスンオンラインコミュニティ
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週2回×4 朝8:45-9:15
pilatesオンラインレッスン
アーカイブ有り
「神経×今この瞬間」
オンラインコミュニティ
継続価格4,000円での受付となります。
pilates講師：Sachie
理学療法士ならではの骨格の話が大好きで、
プレpilatesと呼ばれるいわゆる地味トレで数々のからだの不調を改善。
一生動ける体づくりをテーマにからだを楽に動かせる毎日に。
Akieもpilates習慣化したい!!
神経ケアばかりやっているので、神経通った状態からのpilatesで自分のからだ自分で創り上げいきましよう。
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